Working with you on your management obstacles to unleash your potential and gain a great reputation as a leader
Dr Maria Teresa Paladino
PCC ICF, Professional Counselor
2 passi per migliorare la tua assertività
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L’assertività è un importante indizio su chi sei e sulla tua maturità come persona. Lavorare sull’assertività è una porta di ingresso per conoscerti e conoscere chi ti sta intorno, e sviluppare il meglio di te.
È venuto il momento di fare chiarezza sulla tua assertività se, per esempio, ti capita spesso di:
- Non sentirti trattata o trattato con rispetto
- Far fatica a determinare e perseguire i tuoi scopi ed obiettivi o a far valere i tuoi diritti
- Sentirti bloccata/o nell’esprimere le tue emozioni in modo naturale e senza travolgere l’interlocutore
- Avere il bisogno pressante di renderti simpatica/o
- Trattenerti di spiegare cosa non va in un comportamento altrui o viceversa reagire in modo aggressivo
- Far fatica a dire di no, a resistere alle richieste di parenti o superiori nel lavoro
- Far fatica a difenderti o addirittura riconoscere le manipolazioni
